क्या आप जानते हें की शरीर में पानी का स्तर में मात्र 2 % की कमी जिसका पता सामान्यत चलता ही नहीं, से –
थोड़ी देर में ही भूलने ( शोर्ट टर्म मेमोरी लोस), साधारण जोड़ बाँकी भी न कर पाना, ध्यान विचलित होना, थकान, महसूस होने लगती है। मेटाबोलिज्म की गति कम होने से शरीर की गतिविधियां प्रभावित होने लगतीं है।
एसा अक्सर आपके साथ होता भी होगा,पर आप यह कभी नहीं सोचते की एसा पानी की कमी से है और पानी की शरीर को आवश्यकता है, या प्यास लगी है|
पानी और प्यास के बारें में अधिक जानकारी -पानी में होती है वजन कम करने की क्षमता?
थोड़ी देर में ही भूलने ( शोर्ट टर्म मेमोरी लोस), साधारण जोड़ बाँकी भी न कर पाना, ध्यान विचलित होना, थकान, महसूस होने लगती है। मेटाबोलिज्म की गति कम होने से शरीर की गतिविधियां प्रभावित होने लगतीं है।
एसा अक्सर आपके साथ होता भी होगा,पर आप यह कभी नहीं सोचते की एसा पानी की कमी से है और पानी की शरीर को आवश्यकता है, या प्यास लगी है|
पानी और प्यास के बारें में अधिक जानकारी -पानी में होती है वजन कम करने की क्षमता?
समस्त चिकित्सकीय सलाह रोग निदान एवं चिकित्सा की जानकारी ज्ञान(शिक्षण) उद्देश्य से हे| प्राधिकृत चिकित्सक से संपर्क के बाद ही प्रयोग में लें|
आपको कोई जानकारी पसंद आती है, ऑर आप उसे अपने मित्रो को शेयर करना/ बताना चाहते है, तो आप फेस-बुक/ ट्विटर/ई मेल/ जिनके आइकान नीचे बने हें को क्लिक कर शेयर कर दें। इसका प्रकाशन जन हित में किया जा रहा है।
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें