वसंत ऋतु -
एलर्जी का आक्रमण !
डॉ मधु
सूदन व्यास MIG 4/1 प्रगति नगर उज्जैन मप्र
वसंत ऋतु
का आगमन हो चूका है| निश्चय ही हम सभी ठण्ड के कपडे पेक कर रहे होंगे| वसंत ऋतु की
ठंडी हवाओं का आनंद भी ले रहे होंगे, और आम जैसे मौसमी फलों, सब्जियों और उनसे बने व्यंजनों का का मजा लेने के लिए भी तैयार होंगे|
परन्तु
हमको यह भी पता होना ही चाहिए की वसंत ऋतु आनंद के साथ कई स्वास्थ्य सम्बन्धी
समस्याएं भी लेकर आता है| इनसे बचने के लिए जाने और समझे की उन्हें कैसे नियंत्रण
में रख सकते हें| मोसम के इस परिवर्तन काल
में एलर्जी या प्रत्यूर्जता जो किसी भी पदार्थ पराग कण, कुछ विशेष खाने-पीने,
धुआं, धूल, अगरबत्ती की गंध आदि आदि किसी भी कारण से हो सकता है, इस संमय अधिक
देखा जाता है|
इसमें
प्रभावित अपनी नाक रूकावट, एक या अधिक छींक, गले में खुजली या अपनी बांह या शरीर पर
छोटे-छोटे दाने, खुजली, चकत्ते, मिल सकते हें, जो ध्यान न देने पर अधिक कष्टकारी
भी सिद्ध हो सकते हें|
भ्रमित न
हों की यह सब सर्दी जुकाम से है, यह मनुष्य की उसके शरीर द्वारा उस विशेष वस्तु से
बचाव का प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है, इसे उस वस्तु के प्रति हाइपरसेंसिटिव होना भी
कहा जाता है|
हालांकि इस
मोसम में भी सामान्य जुखाम हो सकता है| यह मानना भी भ्रम है की जुकाम सर्दियों में
ही होता है,| इस समय अर्थात वसंत ऋतु में राइनोवायरस जो मनुष्यों में सबसे आम संक्रामक
वाइरस है का संक्रमण के लिए यह सबसे उयुक्त समय होता है| इस समय यह न केवल आपको यह
प्रभावित करसकती है बल्कि आपके द्वारा अन्यों को भी आसानी से फैल सकती है|
वसंत के इस
मौसम में वातावरण के तापमान के घटने बड़ने से रूखी नाक, छाती में जमाव और खांसी आपको आसानी से परेशान कर सकती है, आप पसीने से तर
भी हो सकते हैं या ठण्ड से कांप भी सकते हें| ऐसा शरीर की स्वचालित प्रक्रिया शरीर
के तापमान को स्थिर रखने के लिए होती है| लेकिन यह श्वसन संबंधी समस्याओं को उत्पन्न
भी कर सकती है|
वसंत ऋतु
में बड़ते तापमान के कारण यदि आपने अधिक गर्मी से एसी या कूलर की ठंडी हवा में स्वयं
को ठंडा कर चुके हें तो वापिस एक दम से बाहर नहीं आयें, पहिले अनुकूलित (Customize) हो जाएँ, नहीं तो आपके सर में दर्द होने लगेगा, यह भी तापमान अचानक परिवर्तन
से होता है|
-:इस एलर्जी
से बचने का उपाय:-
इस मोसम के
कष्टों से मुक्ति पाने के लिए हमारे आचार्यों ने हल्दी का जो हमारे भोजन का एक
अनिवार्य अंग बन गई है, पहिले से ही कर रखा है| विशेष रूप से ओषधि के रूप में इसका
प्रयोग भी कारण लाभदायक होता है|
पूर्ण
रूप से हानि रहित आयुर्वेदिक ओषधि “हरिद्राखंड” 10-15 ग्राम प्रतिदिन एक दो
सप्ताह खाने से पूर्ण लाभ होता है|
एलर्जी
के लिए एक चमत्कारिक योग जिसे हमने सुधा हरिद्रा नाम दिया है:-
हमने
अपने 40 वर्ष के चिकित्सा अनुभव में इस एलर्जी या सर्दी जुकाम वाइरस संक्रमण में
निम्न एक योग “सुधा हरिद्रा” बड़ा सफल पाया है, इसकी 500 mg की एक मात्रा शरीर पर
होने वाले चकत्ते, ददोरे, खुजली आदि में आशुकारी प्रभाव डालती है| पूर्ण रोग
मुक्ति एक दो सप्ताह निरंतर खाने से ठीक की जा सकती है|
हल्दी
की गांठ को चूने के पानी में 24 घंटे के लिए गला दें फिर छाया में सूखा देवें,
सूखने के बाद पुन: एक बार फिर नए चूने के पानी में गल देवें, 24 घंटे बाद पुन: सुख
कर पीस कर चूर्ण बना लें| इस चूर्ण को आवश्यकता अनुसार 500 mg से 1 ग्राम तक खाने
से सभी प्रकार की एलर्जी, खुजली, में लाभ होता है| हम इसके कडवे स्वाद से बचने
केप्सूल में भरकर प्रयोग करते हें|
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समस्त चिकित्सकीय सलाह, रोग निदान एवं चिकित्सा की जानकारी ज्ञान (शिक्षण) उद्देश्य से है| प्राधिकृत चिकित्सक से संपर्क के बाद ही प्रयोग में लें| इसका प्रकाशन जन हित में किया जा रहा है।
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