Food & Supplement खाद्य एव पूरक आहार,
- Drinking Water has the power to increase or decrease in weight. क्या पानी में है? वजन घटाने या बड़ाने की शक्ति!
- How to keep yourself healthy in rainy season- What about this, says Acharya Charaka.{वर्षा ऋतू में कैसे रखें स्वयं को स्वस्थ्य – इस बारे में क्या कहते हें आचार्य चरक|}
- Fat-free or low fat diets lead to obesity-फेट फ्री या लो फेट डाईट बड़ा रही है वजन – नई अमरीकन शोध|
- देसी घी बचाए मोटापे ओर हृदय रोग से?
- भोज्य पदार्थों [Food- product] के जी.आई को जानने से होगा मोटापे, डाइबिटीज, हृदय रोग पर नियंत्रण?
- क्षेत्रीय और सुलभ सस्ता खाना खाना शरीर के लिए ही सर्वश्रेष्ट है|
भोजन की नियम - जिन्हे अपना कर सौ वर्ष जियेँ।
- इंसटेंट नाश्ता भारतीय फास्ट फूड -- सत्तू सर्व श्रे...
- दूध सम्पूर्ण आहार ही नहीं -एक सोंदर्य वर्धक भी है।.. यदि सारे जीवन दूध की उपलब्धता रहे तो यह अकेला ही सम्पूर्ण रूप से पूर्ण आहार होगा।
- दही Curd – लाभ ओर हानियाँ एवं रोग नाशक प्रभाव।:केसे खाना, कब खाना, गर्मी करता हे, ठंड करता
- छाछ,मट्ठा या तक्र- मोटापे से बचना है, तो छाछ पिये?मानव शरीर पर तक्र का प्रभाव !
- मोटापा कम करने के उपाय-Small Tips:भूख लगे तो पानी पिए। मस्तिष्क प्यास को भूख समझ लेता हे,
- मोटापा कम करने वाली दवाईयां: वर्तमान समय में वजन कम करने के लिए कई प्रकार की दवाइयां
- वजन कम करने के दस उपाय: कोई खाद्य पदार्थ खरीदें तो यह जरूर देख लें कि उसमें वसा और शर्करा
- मोटापा घटाने के कुछ ऐसे छोटे-छोटे नुस्खे-: जो बेहद ही आसान हैं: खाने का तरीका:-
- हेल्थ बडाना चाहता हूँ?: मोटा होना चाहता हूँ, मेरा वजन बड़ता क्यों नही हे, पतला होना चाहता---
- कमाल के केले: केला दुनिया के सबसे पुराने और लोकप्रिय फलों में से एक है। हर मौसम में मिलने
- अलसी स्टार फूड: अलसी का बोटनीकल नाम लिनिम यूजीटेटिसिन हे। इस पर नीले रंग के फूल आते हैं
- शहद को एक खाद्य एवं प्राकृतिक औषधि: क्या आप जानते हें? शहद को एक खाद्य एवं प्राकृतिक
- विरूद्ध आहार-विहार: विरूद्ध आहार-विहार का अर्थ हे, एक साथ नहीं खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ
- Health tips-DRINK WATER ON EMPTY STOMACH
- त्योहारों पर खाने से शरीर को होने वाले नुकसान ?: बिंज इटिंग यानी खूब सारा खाना खाने से अचानक
- चीनी जैसी मिठास पर कैलोरी कम-लाभ और हानी: सुगर फ्री या बिना सुगर -
- खाने की बार बार इच्छा और खाते रहना -एक नशा !:क्या भूख लगने पर बर्गर खाने की तीव्र इच्छा होती
- वजन घटाने वाले भारतीय व्यंजन: वजन घटाने वाले भारतीय व्यंजन संतुलित शाकाहारी आहार लेने
- पतला होना चाहते हैं तो प्रोटीन खाएं:अगर पतला बनना चाहते हैं और खानपान व कैलोरी में कटौती कर
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Dr Madhu Sudan Vyas
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